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有报道显示，在中国民众当中，有大部分人每周要熬夜一半的时间，平均只有9%的人从来不熬夜，46%的人经常熬夜。

对于睡觉这件事基本分为两大派一个是以父母为首的“早睡早起派”一个是以年轻人为主的“晚睡不起派”。那么年轻人几点睡算熬夜呢，有人认为有规律的睡觉就不算熬夜，有人认为每天睡眠时间充足就不算熬夜，也有人认为超过12点不睡就算熬夜等等。根据后浪研究所发布的一项年轻人熬夜报告显示，有近7成的年轻人一般会拖到0点后才肯睡，更是有33%的年轻人凌晨1点后才睡，能在晚11点前乖乖就寝的年轻人，仅有5%。

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