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在最新一季的《奔跑吧》发布会上，沙溢与节目组成员并肩而立，其明显瘦削的身形和精神焕发的状态，让在场的观众和媒体记者们眼前一亮。

沙溢 现场表示自己将近瘦了二十斤，还大方分享了自己的瘦身秘诀，他强调了健康饮食和规律运动的重要性，并鼓励大家要持之以恒，保持积极乐观的心态。范丞丞拆台，说这已经变成沙溢的谈资了，确实说经常说见人就说“都不说你好了，见人就说20斤。”网友感慨，沙哥直接一键瘦回白展堂了，不得不说还是有军艺校草的底子在的！

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