医生了解得知，小潘上初中开始，学习压力明显增大，洗漱上床，脑子里还全部是功课，总是睡不着，常常会磨蹭到凌晨1点到2点，早晨6点多又被父母叫醒上学，算下来每天的睡眠时间只有大约4个小时。医生为小潘作了心理评估，发现小潘目前依然睡眠质量差，睡眠时间短，还有明显的焦虑情绪，小潘被诊断为“睡眠障碍、焦虑状态”。这正是影响孩子身高的重要原因。 成年之前分泌生长激素与身高有很大关系，但生长激素主要在夜间10点至凌晨2点分泌，这个时间段如果还没有入睡的话，必然会影响生长激素的分泌，继而影响身高和新陈代谢。

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